開放報名中｜12月份生命金學苑健康終活講座｜釋放壓力，找回自我：和諧粉彩療癒工作坊

釋放壓力，找回自我：和諧粉彩療癒工作坊

在生活節奏緊湊的現代社會中，壓力與焦慮似乎成為日常。這場【和諧粉彩療癒工作坊】邀請您暫時放下忙碌，透過溫柔的色彩與指尖的暈染，重新傾聽內心的聲音，找回屬於自己的平靜與力量。

工作坊特色

零基礎也能創作，享受純粹的藝術時光
無需任何繪畫經驗！和諧粉彩獨特的指尖暈染技法，讓每個人都能輕鬆完成屬於自己的作品，在創作過程中感受色彩的柔和與流動。

釋放壓力，找回內在的寧靜
在色彩的層疊與變化中，讓思緒慢下來，透過正念與覺察練習，釋放長期積累的壓力與情緒，回到當下、回到自己。

創造獨特風格，發現更美好的自己
每一幅作品，都是一次心靈的探索。您將在繪畫中與自己對話，重新發現被遺忘的創意與自信，遇見更柔軟而堅定的自己。

講師介紹｜劉經文 講師

「療癒，是一段雙向的旅程——當我們努力療癒他人時，也在過程中溫柔地修復自己。」

• 日本和諧粉彩 Pastel Nagomi Art® 準指導師

• U3 正念溝通帶領人（衛福部核准）

• 長期照顧管理師（臺北醫學大學）

• 肌力強化與失能預防協助員（衛生福利部）

• 兒童發展師（中華兒童發展教育公益協進會）

• 台灣正念照顧協會 U3 正念溝通據點講師

• 鉅智幸福傳承學院 幸福健康課程規劃經理

活動資訊

活動日期：2025年12月17日（星期三）
活動時間：13:30–16:00（13:00開放入場）
活動地點：金寶山96咖啡（台北市中山區建國北路三段96號1樓）
活動名額：限額20名，額滿截止

特別說明：

• 全程參與者可獲「生命金學苑研習證書」

• 現場提供摸彩活動，贈送精美禮品

• 報名表送出後，金寶山服務同仁將電話確認，始完成報名

費用說明

• 首次報名參加者：免費入場

• 第二次以上參加者：報名費每位600元

主辦單位

金寶山集團｜生命金學苑

立即報名，讓色彩帶您走進心的寧靜，重新找回最真實的自己。

報名連結：https://forms.gle/xN8Gj9ZiEsrL6sqD6