怎麼陪伴臨終親人？臨終親人需要"臨終關懷"，方可將感性的道謝、道愛、道歉、道別務實表現、理性傳達

絕大多數的臨終者除了對熟悉的人事物萬分不捨，還會有許多充滿煎熬的未知與恐懼：哪些事該了結還沒了結？哪些話該講還沒講？哪些人想見但不得見？哪些心願還沒完成？哪些遺憾尚待彌補？究竟還有多少時間？這些林林總總又該交給誰？

諸如此類的未盡事宜，可以透過「臨終關懷」所有該道謝、道愛、道歉、道別的一切，理性審視、逐一處理並盡力達成。以下簡略說明「臨終關懷」的作法：

臨終關懷的基本立場與心態

臨終者的情緒敏感且起伏強烈，一句被誤解的話、一個不正確的眼神，反而會讓臨終者增加痛苦或遺憾。他們需要更全面、更細緻的關愛、理解與支持。

陪伴者的能力並不比臨終者更強大

面對生命的尾聲，臨終者身受病苦，不再以為自己能戰勝死亡，陪伴者也不必認為自己可以拯救臨終者。

陪伴者應該擔任的是盡力協助臨終者達成願望、化解遺憾，但不可以過度承諾，否則將更加重其痛苦或遺憾。

與臨終者一起面對不遠處的終點

臨終者身受病苦、感受虛弱，陪伴者無須編織「病好了以後要…」的幻想；陪伴者最好的作法是與他一起坦然面對離別在即、死亡將至的事實，與束手無策、悲苦垂淚，不如鼓勵他充分把握時間去圓滿心願、彌補遺憾。

怎麼幫助臨終者？

陪伴臨終者的任務是幫助他沒有罣礙的離開！

面臨不可知的孤單前途，臨終當然會情緒波動、恐懼徬徨或耿耿於懷，想進行臨終關懷的陪伴者必須先具備以下幾項基本認知：

臨終者經常會出現的幾種情緒

• 遺憾：可能是某個心願尚未達成、某個缺憾尚未彌補、某個牽掛不能放心…都是因為來不及而造成的遺憾。
• 惶恐：不知究竟哪一天會閉上眼睛、不知道未來會是怎樣、不知家人日後能否安好…都是因為未知而造成的惶恐。
• 悲傷：在遺憾、惶恐的雙重壓力下，臨終者對近在咫尺的死亡感到強烈的無助，難以承受天人永隔的悲傷。
• 疑惑：因為民俗故事或市井傳說勾勒的死後境界，但皆未能清晰、無法明確，臨終者的揣想愈多、疑懼愈大。

如何回應臨終者的以下狀況？

• 情緒激動：當臨終者宣洩憤恨或憂傷時，未必要言語安慰，只要不致造成傷害亦無須勉強壓抑或壓制；陪伴者應該給他誠懇、理解的緩和回應，傾聽他述說，陪著他度過。
• 放心不下：臨終者有想見的人、想說的話、想傳達的旨意、想交待的事情…或想去某個地方看看、想努力邁向某個目標…陪伴者就幫著他、陪著他去完成人生清單裡餘項。
• 彷徨失措：臨終者對未來的無知與恐懼，唯有宗教最能化減；透過臨終者能夠接受的宗教信仰或儀式，讓他知道自己將獲得的庇護與關愛，而且家人亦安心樂見其美好去處。

臨終時刻如何「好好道別」？

臨終時刻的「好好道別」，簡單直白的解釋就是「雙方都能放心彼此的別後安詳」。也就是說雙方都知道，縱使未來不再相伴，對方也能好好地迎向未來，彼此都不會因為這個別離而留下影響未來的障礙。

因此唯有臨終者盡量將新終牽掛交代清楚，陪伴者、家人或親友才能夠理解、接納，並給出全力以赴的承諾。

面對臨終與無常：我們可以作哪些準備？

「臨終關懷」最實質的意義，就是我們能把握僅有的最後時刻，為臨終者彌補多少遺憾、圓滿多少心意；為此我們可以作的準備是…

確認人生清單的未盡餘項

大家的人生清單都會有屬於財產的、屬於情感的，可能具體明確、可能難以言說，又或許是長遠期許、或許是近日可成…

臨終時刻盤點人生清單上尚未完成的餘項，就算無法親身見證餘項的完成，也會想要因妥善交付而將牽掛或心結化解。

所以「確認人生清單的未盡餘項」是我們第一個可以作的臨終準備。

確認自己要的謝幕與安葬方式

每段生命都有不同的精彩，每個人也都有自己想要被記住的樣子，以及自己心嚮往之的永恆居所。

現代人觀念開明、思想豁達，開始依照自己的宗教信仰、喜好與信任，預訂了殯儀服務契約、選購了塔位或是墓地，早早把身後諸事親手安排妥當；屆時家人就能大幅降低事務處理、品項選擇或經濟負擔的壓力。

這是最好的臨終準備，因為這是臨終者對自己一生的完整負責、對親愛家人的終極照顧。

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